J’ai écrit récemment un article sur l'hygiène de vie qui a pas mal été lu. Preuve que le sujet de votre santé vous intéresse, et c'est bien normal.
Un peu comme je l'avais fait avec les vidéos qui m'ont aidé à me forger mes convictions actuelles sur le climat, je vous partage ci-dessous les contenus qui m'ont inspiré sur le sujet santé.
J'espère que vous vous ferez du bien en les lisant (et après).
S'il ne fallait en écouter qu'un
Sur le fonctionnement de votre corps
(celui là je ne suis pas hyper fan du "style", mais j'y ai retrouvé beaucoup de convictions sur l'importance de l'alignement avec ce qu'on aime faire)
Sur le régime alimentaire
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